Хотите вкусно есть и долго жить - ешьте рыбу и морепродукты.

Рыба-это источник полноценного белка, который организм усваивает быстрее, чем белок , содержащийся в мясе. Рыба богата витаминами А и Д и минеральными веществами. Но,конечно, по калорийности вся рыба разная. 

   РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАС!

СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ РЕЦЕПТАМИ, КАЖДЫЙ РАЗ НОВЫЕ и ОРИГИНАЛЬНЫЕ!

Сегодня в нашем меню:

"Рыбный пирог с креветками"

Ribnij_pirog_s_krevetkami_i_kartofelnim_pyure (1)

 

Ингредиенты:

400 г. Филе лосося
400 г. Филе трески
350  г. Очищенные королевские креветки
700 г. Картофельное пюре
600  г. Молоко
200  г. Сливочное масло
300  г. Сливки 30%-ные
150  г. Лук-порей
8 шт. Перепелиное яйцо
300 г. Тертый сыр пармезан

 

 

Приготовление: 

  1. Отвариваем картофель, делаем пюре, добавляем молоко, сливочное масло (остужаем).

  2. Отвариваем перепелиные яйца (чистим).

  3. Нарезаем филе лосося и трески (крупно, но не очень).

  4. Отвариваем креветки (чистим).

  5. Нарезаем лук порей (кружочками).

  6. Берем посуду для запекания.

  7. Укладываем филе лосося, трески, креветки, яйцо, лук порей, заливаем сливками, укладываем пюре (закрываем), посыпаем сыром. Ставим в духовой шкаф на 25–30 минут при температуре 180–190 градусов.

 авторский рецепт: 

wowfoodclub

Угощенье готово!

  ПРОСТО, НО ОЧЕНЬ ВКУСНО!

 Читайте каждую неделю новые рецепты!

      Увжаемые гости нашего сайта,  если у вас есть интересные, ваши любимые рецепты , присылайте .

      Мы обязательно их опубликуем на нашем сайте. 

 

 

Главная

 

                                     img_3364_0.jpg  

                                                         

                                               Здравствуйте!

               Рады Вас приветствовать на сайте нашей компании!

Мы рыбоперерабатывающее предприятие и с 1996 года радуем жителей города Копейска , Челябинска, Челябинской области, Башкирии, Тюмени, Свердловской области и других регионов России  нашей продукцией.

       Перерабатывая лучшее сырьё, изготавливаем рыбу холодного, горячего копчения, вяленую, солёную, пресервы, салаты.

     Наше предприятие предлагает и  деликатесную рыбу: балык масляной рыбы холодного копчения, палтус холодного копчения и , конечно, же осётр, и это неполный перечень нашей продукции.

     Вся наша продукция  сертифицированна.

  ИП Сапарова Т.Н. «Рыбная коллекция» имеет   множество Наград и Дипломов, подтверждающих  качество и признание покупателей .

 

 В 2011 году ИП Сапарова Т. Н. зарегестрировала торговую марку - «Рыбная коллекция».

  Продукцию вы можете купить в розницу, в фирменных точках, и оптом.

 Позвоните или напишите, и мы  обсудим взаимовыгодные условия сотрудничества, если вы решите стать нашим оптовым покупателем.

    

                     mnogo-diplomov_0.jpg

 

     img_4034_0.jpg             img_4019.jpg               izobrazhenie0001.jpg