Хотите вкусно есть и долго жить - ешьте рыбу и морепродукты.

Рыба-это источник полноценного белка, который организм усваивает быстрее, чем белок , содержащийся в мясе. Рыба богата витаминами А и Д и минеральными веществами. Но,конечно, по калорийности вся рыба разная. 

   РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАС!

СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ РЕЦЕПТАМИ, КАЖДЫЙ РАЗ НОВЫЕ и ОРИГИНАЛЬНЫЕ!

Сегодня в нашем меню:

Семга в духовке с ореховой корочкой 

salmon

Ингредиенты: по 3 столовых ложки – горчица, масло сливочное, а также 5 столовых ложек меда, 1/2 стакана сухарей панировочных, 1/2 стакана рубленых орешков, 3 столовые ложки рубленой петрушки, 120 гр семги филе, специи – соль и перец.

Способ приготовления: включите духовку, чтобы прогреть её до 200 градусов. Приготовьте маринад из 3 столовых ложек горчицы, 3 столовых ложек растопленного сливочного масла (растапливают его на водяной бане) и 5 чайных ложек мёда. Смесь для панировки смешивайте в другой ёмкости. Для неё вам понадобится 1/2 стакана панировочных сухарей, 1/2 стакана мелко изрубленных в блендере орехов (берите любые, по своему вкусу) и 3 столовые ложки мелко нарубленной зелени петрушки.

Примерно 120 гр филе сёмги порежьте на 6 порционных кусочков. Каждый посолите и поперчите, выложите на противень, накрытый фольгой, аккуратно полейте медовым маринадом, обильно посыпьте панировочной крошкой с орехами. При желании добавьте к панировке кунжут.

Запекайте не более 15-20 минут. К столу готовую сёмгу подавайте горячей. Подходящие гарниры для неё – отваренный рис и картофельное пюре. Любители лёгкой вегетарианской кухни оценят гарнир из свежего болгарского перца или отварных овощей (чаще всего это морковь и капуста брокколи).

Сверху кусочки можно украсить тонким ломтиком лимона, веточками свежей зелени и помидорками черри.

 

Угощенье готово!

  ПРОСТО, НО ОЧЕНЬ ВКУСНО!

 Читайте каждую неделю новые рецепты!

      Увжаемые гости нашего сайта,  если у вас есть интересные, ваши любимые рецепты , присылайте .

      Мы обязательно их опубликуем на нашем сайте. 

 

 

Главная

 

                                     img_3364_0.jpg  

                                                         

                                               Здравствуйте!

               Рады Вас приветствовать на сайте нашей компании!

Мы рыбоперерабатывающее предприятие и с 1996 года радуем жителей города Копейска , Челябинска, Челябинской области, Башкирии, Тюмени, Свердловской области и других регионов России  нашей продукцией.

       Перерабатывая лучшее сырьё, изготавливаем рыбу холодного, горячего копчения, вяленую, солёную, пресервы, салаты.

     Наше предприятие предлагает и  деликатесную рыбу: балык масляной рыбы холодного копчения, палтус холодного копчения и , конечно, же осётр, и это неполный перечень нашей продукции.

     Вся наша продукция  сертифицированна.

  ИП Сапарова Т.Н. «Рыбная коллекция» имеет   множество Наград и Дипломов, подтверждающих  качество и признание покупателей .

 

 В 2011 году ИП Сапарова Т. Н. зарегестрировала торговую марку - «Рыбная коллекция».

  Продукцию вы можете купить в розницу, в фирменных точках, и оптом.

 Позвоните или напишите, и мы  обсудим взаимовыгодные условия сотрудничества, если вы решите стать нашим оптовым покупателем.

    

                     mnogo-diplomov_0.jpg

 

     img_4034_0.jpg             img_4019.jpg               izobrazhenie0001.jpg