Хотите вкусно есть и долго жить - ешьте рыбу и морепродукты.

Рыба-это источник полноценного белка, который организм усваивает быстрее, чем белок , содержащийся в мясе. Рыба богата витаминами А и Д и минеральными веществами. Но,конечно, по калорийности вся рыба разная. 

   РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАС!

СЛЕДИТЕ ЗА НАШИМИ РЕЦЕПТАМИ, КАЖДЫЙ РАЗ НОВЫЕ и ОРИГИНАЛЬНЫЕ!

Сегодня в нашем меню:

"Рыба, фаршированная сыром"

s1200

Ингредиенты:

2 филе рыбы или семги, 300 г креветок, отваренных в подсоленной воде, 250 г сливочного сыра, 1 средний, стебель лука-порея, зелень - по вкусу, соль, перец

Приготовление:

Нагреть духовку до 190 гр С. Перемешивать сливочный сыр, пока он не станет мягким. Мелко нашинковать порей. Добавить зелень в сливочный сыр, добавить креветки, приправить по вкусу солью и перцем и перемешать. Положить одно филе рыбы кожей вниз на противень и намазать равномерно смесью со сливочным сыром. Накрыть вторым филе и связать веревкой.
 Положить на большой, смазанный маслом противень и запекать в духовке 20 минут. Затем снизить температуру до 160 гр С и запекать еще 15-20 минут.


 ПРОСТО, НО ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Главная » Продукция » Категория товаров 1

Категория товаров 1

Описание продукции категории 1. Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1. Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.Описание продукции категории 1.